bookblog.ro

---

10 modalităţi de a deveni mai creativ la muncă

Scris de • 7 December 2009 • in categoria Dezvoltare Personala

O investigaţie extinsă în natura creaţiei aduce in lumină că, în timp ce creativitatea nu poate fi forţată, aceasta poate fi indusă şi atrasă pe parcurs. Aici sunt zece idei privind modul de a crea condiţiile care să permită creativitaţii să se desfăşoare.
1) Stai relaxat
Amintiţi-vă să respiraţi profund. Când mintea este într-o stare de alertă emoţională, resursele interioare legate de creativitate, în general, nu sunt disponibile. Prin introducerea unui agent relaxator,  vor spori şansele de reglare a echilibrului interior, generator de idei creative.
2) Eliminarea distragerii
Pentru a introduce o stare de creatie la birou, opriţi programul dvs. de e-mail şi închideţi telefonul mobil. Închideţi asemenea şi soneria telefonului fix. Dacă este posibil, închideţi uşa de la birou.
3) Ieşi din birou
Cultura organizaţională presupune, dacă nu sunteţi la birou, nu munciţi. Dar cât de multe idei creative îţi pot veni în timp ce te holbezi la un monitor de computer? Lasă-ţi mintea să se relaxeze plimbându-te sau citind o carte. Exista un motiv pentru care marile idei sunt de multe ori notate pe un şerveţel de hârtie într-o cafenea.
4) Pune-ţi corpul in mişcare
Stagnarea de multe ori împiedică creaţia. Puneţi corpul în mişcare. Ia o gura de aer. Zâmbeşte. Învinge-ţi starea de lâncezeală şi apatie prin simple exerciţii de gimnastică.
5) Înconjoară-te de frumos
Ieşiţi în natură, ascultaţi muzica relaxantă sau apelaţi la orice altă formă de adevarată frumuseţe. Frumuseţea înalţă sufletul şi ajută la crearea condiţiilor necesare impulsului creativ de a se manifesta.
6) Curăţaţi mintea de prejudecăţi
Sisteme de prejudecăţi şi cutumele sociale blochează capacitatea noastră de a vedea lucrurile în moduri noi. Fii dispus să renunţi la modul în care lucrurile sunt în general percepute şi permite-ţi să vizualizezi problema dintr-un alt unghi.
7) Facilitarea dialogului deschis
David Bohm,expert in fizica cuantică, a introdus ideea dialogului, în cazul în care un grup de oameni de bună voie renunţă la noţiunile preconcepute/personale şi încearcă să împartă şi să dezvolte ideile comune. În cadrul întâlnirilor trebuie să predomine sentimentul de deschidere şi de colaborare în căutare de părţi şi idei comune, în locul unei dezbateri în cadrul careia membrii încearca să se convingă reciproc ca ei şi numai ei au dreptate.
8) Menţine o atitudine pozitivă
În cazul în care veţi începe cu presupunerea că există o soluţie şi aveţi resurse interioare pentru a o descoperi, veţi creşte şansele de a defini un răspuns.
9) Modestia
Umilinţa este o calitate universală a geniului. Un adevarat geniu, rareori cere credit pentru munca de creaţie prestată. Cele mai multe genii se reporteză la divin ("Higher Power"), ca sursă a eforturilor lor creatoare. Vedeţi-vă ca un simplu conductor de impuls creator, mai degrabă decât ca generatorul lui.
10) Răbdarea
Muza inspiraţiei de multe ori apare în momentul şi locul cel mai puţin probabil. Fii tot timpul pregătit. Ramâi deschis. Şi fii răbdător. Impulsul creator nu este un fenomen cu caracter personal. Suntem tangenţiali la un câmp universal de conştiinţă care transcende înţelegerii minţii umane. În cazul în care condiţiile sunt adecvate şi îndeplinite, soluţia va veni de la sine.
Creativitatea va deveni starea noastră naturală atunci când vom renunţa la prejudecăţi şi vom permite să se manifeste in voie. Păstraţi în vedere acest fapt şi vă doresc să aveşi o zi plină de creativitate
01.12.2009
Emanuel Răuţă

O investigaţie extinsă în natura creaţiei aduce in lumină că, în timp ce creativitatea nu poate fi forţată, aceasta poate fi indusă şi atrasă pe parcurs. Aici sunt zece idei privind modul de a crea condiţiile care să permită creativitaţii să se desfăşoare.

1.  Stai relaxat

Amintiţi-vă să respiraţi profund. Când mintea este într-o stare de alertă emoţională, resursele interioare legate de creativitate, în general, nu sunt disponibile. Prin introducerea unui agent relaxator,  vor spori şansele de reglare a echilibrului interior, generator de idei creative.

2.  Eliminarea distragerii

Pentru a introduce o stare de creatie la birou, opriţi programul dvs. de e-mail şi închideţi telefonul mobil. Închideţi asemenea şi soneria telefonului fix. Dacă este posibil, închideţi uşa de la birou.

3. Ieşi din birou

Cultura organizaţională presupune, dacă nu sunteţi la birou, nu munciţi. Dar cât de multe idei creative îţi pot veni în timp ce te holbezi la un monitor de computer? Lasă-ţi mintea să se relaxeze plimbându-te sau citind o carte. Exista un motiv pentru care marile idei sunt de multe ori notate pe un şerveţel de hârtie într-o cafenea.

4.  Pune-ţi corpul in mişcare

Stagnarea de multe ori împiedică creaţia. Puneţi corpul în mişcare. Ia o gura de aer. Zâmbeşte. Învinge-ţi starea de lâncezeală şi apatie prin simple exerciţii de gimnastică.

5.  Înconjoară-te de frumos

Ieşiţi în natură, ascultaţi muzica relaxantă sau apelaţi la orice altă formă de adevarată frumuseţe. Frumuseţea înalţă sufletul şi ajută la crearea condiţiilor necesare impulsului creativ de a se manifesta.

6.  Curăţaţi mintea de prejudecăţi

Sisteme de prejudecăţi şi cutumele sociale blochează capacitatea noastră de a vedea lucrurile în moduri noi. Fii dispus să renunţi la modul în care lucrurile sunt în general percepute şi permite-ţi să vizualizezi problema dintr-un alt unghi.

7.  Facilitarea dialogului deschis

David Bohm,expert in fizica cuantică, a introdus ideea dialogului, în cazul în care un grup de oameni de bună voie renunţă la noţiunile preconcepute/personale şi încearcă să împartă şi să dezvolte ideile comune. În cadrul întâlnirilor trebuie să predomine sentimentul de deschidere şi de colaborare în căutare de părţi şi idei comune, în locul unei dezbateri în cadrul careia membrii încearca să se convingă reciproc ca ei şi numai ei au dreptate.

8.  Menţine o atitudine pozitivă

În cazul în care veţi începe cu presupunerea că există o soluţie şi aveţi resurse interioare pentru a o descoperi, veţi creşte şansele de a defini un răspuns.

9. Modestia

Umilinţa este o calitate universală a geniului. Un adevarat geniu, rareori cere credit pentru munca de creaţie prestată. Cele mai multe genii se reporteză la divin ("Higher Power"), ca sursă a eforturilor lor creatoare. Vedeţi-vă ca un simplu conductor de impuls creator, mai degrabă decât ca generatorul lui.

10.  Răbdarea

Muza inspiraţiei de multe ori apare în momentul şi locul cel mai puţin probabil. Fii tot timpul pregătit. Ramâi deschis. Şi fii răbdător. Impulsul creator nu este un fenomen cu caracter personal. Suntem tangenţiali la un câmp universal de conştiinţă care transcende înţelegerii minţii umane. În cazul în care condiţiile sunt adecvate şi îndeplinite, soluţia va veni de la sine.

Creativitatea va deveni starea noastră naturală atunci când vom renunţa la prejudecăţi şi vom permite să se manifeste in voie. Păstraţi în vedere acest fapt şi vă doresc să aveşi o zi plină de creativitate.

Scris de Emanuel Răuţă





Citeste cele 2 COMENTARII si spune-ti parerea!

  1. Pingback: Secţiunea de dezvoltare personală

  2. Pingback: Primul meu articol pe bookblog.ro « Mobra, Mentosane & Brifcor expirat…

Lasa un comentariu

Adresa de email nu va fi facuta publica. Campurile obligatorii sunt marcate cu *

Copyright ©2011 Bookblog.ro