3 October 2022
bookblog.ro
Eseuri, Dezvoltare personala, Gastronomie, Sanatate, Cultura generala
Publica
Uma Naidoo

Mâncarea care ne schimbă creierul și viața

Titlu: The Food Mood Connection
Autor: Uma Naidoo
Rating:

Editura: Publica
Anul aparitiei: 2022
Traducere: Andreea Călin
Numar pagini: 369
ISBN: 978-606-722-467-2

The Food Mood Connection este o carte pe care ar trebui să o citească toată lumea pentru simplul motiv că ne poate schimba viața. Se știe deja că alimentele pe care le mâncăm ne afectează dispoziția și calitatea vieții, dar cred că ceea ce aduce nou această carte este o abordare structurată, relativ ușor de inclus în viețile noastre și, mai ales, informații știintifice explicate pe înțelesul tuturor care ar trebui să constituie o motivație suficientă pentru a ne convinge să schimbăm modul în care facem alegeri alimentare. [Citeste tot Articolul]

Spune-ti parerea!

11 November 2014
Renata Nae
Sanatate
Art
Ryan Sykes

Cele şapte fiice ale Evei

Titlu: Cele şapte fiice ale Evei
Autor: Ryan Sykes
Rating:

Editura: Art
Anul aparitiei: 2013
Traducere: Cristina Ilie
Numar pagini: 392
ISBN: 978-973-124-907-0

„De unde vin eu oare?

Cât de des v-aţi pus această întrebare? Se prea poate să ne cunoaştem părinţii, chiar şi bunicii; însă pentru cei mai mulţi dintre noi urmele încep să se piardă în ceaţă nu mult după ei. Cu toate acestea fiecare dintre noi poartă în toate celulele organismului său un mesaj de la strămoşi. Acesta se găseşte în ADN-ul nostru, material genetic care se transmite din generaţie în generaţie.” [Citeste tot Articolul]

Spune-ti parerea!

Superalimentele

Titlu: Alimente performante
Autor: Carole La Pan
Rating:

Editura: C. H. Beck
Anul aparitiei: 2013
Traducere: Vasile Dan
Numar pagini: 144
ISBN: 978-606-18-0201-2

Se spune că suntem ceea ce mâncăm și sunt de acord. Alimentația își spune cuvântul în tot ceea ce facem: gradul de oboseală, capacitatea de concentrare, rezistența la efort fizic, starea psihică etc. Se poate face o confuzie între dietă și alimentația corectă. Clasicele diete bazate pe calcularea caloriilor, cele bazate pe un consum ridicat de proteine sau cele în funcție de grupele sangvine sunt (așa cum am citit în multe cărți, articole etc.) de efect pe termen scurt, dar pe termen lung pot fi chiar periculoase pentru sănătate. Alimentația sănătoasă, în schimb, înseamnă echilibru, alimente proaspete și variate. Carole La Pan ne vorbește despre acele alimente care furnizează corpului substanțele nutritive cele mai performante. [Citeste tot Articolul]

Acest articol are 1 COMENTARIU. Spune-ti parerea!

Nimicul care te vindecă

Titlu: Misterul Placebo
Autor: Patrick Lemoine
Rating:

Editura: ALL
Anul aparitiei: 2013
Traducere: Oana Ion
Numar pagini: 200
ISBN: 978-606-587-061-1

Bei ceai cu lâmîie ca să-ţi treacă răceala mai repede? Nu te lasă durerea de cap fără Nurofen? Patrick Lemoine îţi explică cum propriile credinţe te pot vindeca.

[Citeste tot Articolul]

Citeste cele 3 COMENTARII si spune-ti parerea!

Infernul lui Dante

Titlu: Revenirea la viaţă
Autor: Oliver Sacks
Rating:

Editura: Humanitas
Anul aparitiei: 2012
Traducere: Mihaela Doagă
Numar pagini: 474
ISBN: 978-973-503-433-7

Problema în încercarea de a ne păstra sănătatea trupului este aceea că e atât de greu de realizat fără a distruge sănătatea mintţii. – G.K. Chesterton [Citeste tot Articolul]

Spune-ti parerea!

Un medic deconspiră

Titlu: Pseudoștiința
Autor: Ben Goldacre
Rating:

Editura: Trei
Anul aparitiei: 2012
Traducere: Bogdan Perdivară
Numar pagini: 510
ISBN: 978-973-707-547-5

Cartea aceasta nu este o adunătură de nonsensuri banale. Urmează un crescendo firesc, pornind de la nerozia șarlatanilor, trecând prin atenția ce li se acordă în mass-media, continuând cu șmecheriile în valoare de 30 de miliarde de lire sterline ale industriei producătoare de suplimente alimentare, cu relele industriei farmaceutice și ale pieței sale de 300 de miliarde de lire sterline.
[Citeste tot Articolul]

Citeste cele 2 COMENTARII si spune-ti parerea!